Laissez des écailles d'argent pour pêcher, pas les femmes mortelles. Le psoriasis est une maladie cutanée inflammatoire qui peut avoir de l'argent ou du rouge et apparaître sur n'importe quelle partie du corps.
Comme mentionné précédemment, les cellules de la peau vivent pendant environ quatre semaines, mais dans le cas du psoriasis, ils ne vieillissent en seulement 3 à 4 jours, ce qui se manifeste sous la forme d'un épaissement fort. Le psoriasis peut être accompagné de démangeaisons et d'inconfort, mais ce n'est pas contagieux.
Le psoriasis est malade d'environ 1 peuple sur 50.
Selon l'Organisation nationale du psoriasis, environ 7, 5 millions d'Américains ont cette maladie.
Environ 2 à 3% de la population de la planète souffre de psoriasis (environ 125 000 000 personnes! ).
En règle générale, le psoriasis apparaît à l'âge de 15 à 40 ans, mais il peut se produire à tout âge. Chez 75% des personnes, le psoriasis s'est produit jusqu'à 40 ans.
Le psoriasis est plus courant chez les personnes de la peau équitable et très rare chez les personnes vivant dans un climat tropical et ensoleillé.
Plan d'action
Dans cette section, nous examinerons comment gérer le psoriasis. Mais d'abord, découvrons ce que cette maladie peut provoquer.
Les patients atteints de psoriasis présentent souvent une prédisposition génétique à cela. Cependant, le gène du psoriasis peut être passif pendant de nombreuses années et ne s'active que sous l'influence de certains stimuli. Le psoriasis peut provoquer les facteurs suivants: produits chimiques, blessures, infections de la gorge / mauvaise santé, médecine, stress physique ou émotionnel. Si le psoriasis est apparu chez votre adulte ou votre adolescence, découvrez ses causes comme suit.
Rappelez-vous le moment où le psoriasis est apparu: qu'avez-vous fait à ce moment-là? Pourriez-vous commencer à utiliser de nouveaux moyens de prendre soin de vous ou d'essayer de nouvelles aliments? Ou peut-être que vous avez survécu à cette décision? Vous demandez si vous avez fait des réparations ou, peut-être, changé les tapis? Votre maison ou votre lieu de travail étaient-ils traités avec des pesticides? Avez-vous rencontré des difficultés personnelles ou financières? Étiez-vous malade d'une maladie virale? Avez-vous pris des médicaments? Avez-vous fumé?
Il est important de savoir ce qui a activé le gène du psoriasis, et vous êtes maintenant soumis à ce facteur. Par exemple, si le psoriasis est causé par le stress, commencez à effectuer des exercices relaxants. Si la cause était une maladie infectieuse de la gorge, commencez à renforcer l'immunité, à prendre des probiotiques, du zinc et il y a de l'ail et du bouillon anti-âge. Si, selon vos hypothèses, il a été provoqué par des médicaments (que vous prenez toujours), parlez au médecin de la possibilité de le remplacer (n'annulez pas de thérapie vous-même).
Facteurs aggravant le psoriasis:
alcool
Anxiété et anxiété
produits chimiques
Substances de nettoyage chimique
maladies, infections de la gorge sévères
Médicaments
Stress, blessures psychologiques, incapacité à faire face aux blessures cutanées (peigne, opération)
Inconvénient des vitamines et des minéraux
Climat froid
Mauvaise digestion
Fonction hépatique altérée
Consommation excessive de viande / graisses saturées
champignon
Fumée de cigarette
Attention: une cigarette peut vous aider à vous détendre temporairement, mais vous ne devez pas penser que le tabagisme est utile pour traiter le psoriasis. En fait, le tabagisme est un choc pour le psoriasis. Au cours de l'une des études, il s'est avéré que plus vous fumez longtemps, plus il y a de psoriasis aggravé. Même le tabagisme passif fait du mal à la peau.
Traitement étape par étape:
Humidisez la peau avec de l'eau tiède, ou en prenant un bain ou une douche très chaud, ou hydratant des parties individuelles du corps. Il est recommandé de ne pas essuyer pendant au moins quelques minutes. Le bain dans le bain est un moyen sûr et efficace d'éliminer la peau morte.
Collez la peau avec une serviette, puis appliquez une minuscule (vraiment minuscule) quantité d'huile d'olive / noix de coco ou de pommade en graisse. N'oubliez pas que plus les onguents ou l'huile que vous appliquez, plus les produits fonctionnent efficaces. Frottez doucement l'huile / pommade jusqu'à ce qu'ils absorbent complètement. Selon un spécialiste dans le domaine du psoriasis, plus vous appliquez le produit, mieux il agit.
Après avoir appliqué l'huile / la pommade sur les zones touchées, vous pouvez remarquer qu'ils ont l'air à nouveau sec. Immédiatement, alors que la peau est un peu humide, appliquez une autre couche du produit dessus. Rube it à nouveau à nouveau. Pour les meilleurs résultats, cette procédure doit être répétée au moins deux fois par jour. Dans le cas d'une forme grave de psoriasis, vous pouvez le faire jusqu'à cinq fois par jour. Lorsque les symptômes diminuent considérablement, effectuez la procédure une fois par jour.
Pour un résultat plus rapide tous les jours, sortez au soleil pendant 10 minutes après avoir appliqué la pommade: humidifiez la peau avec de l'eau, mouillez-vous, appliquez de l'huile / pommade et sortez au soleil. Après le bronzage, ne lavez pas l'huile. L'excès d'huile peut être enlevé doucement avec une serviette humide (ne pas couper la peau).
N'essayez pas de retirer le pelage jusqu'à ce que la peau soit sèche.
Cela n'a aucun sens d'appliquer des hydratants sur la peau complètement sèche.
Traitement externe
Pour le traitement ci-dessus, les fonds suivants peuvent être utilisés:
Huile d'olive vierge extra. La phrase extra vierge signifie que l'huile a subi moins de traitement et contient une plus grande quantité de vitamine E (utile pour la peau d'un antioxydant) que l'huile d'olive conventionnelle. Ajouter une cuillère à café d'huile au bain. L'huile d'olive est efficace pour le traitement du psoriasis et les coûts relativement peu coûteux.
Huile de coco extra vierge. Contient de l'acide caprique avec un effet antifongique et de l'acide laurique antibactérien contenu dans la graisse cutanée. C'est l'une des huiles les plus respectées de la pharmacologie britannique. Il protège la peau des microbes et de la sécheresse. Convient pour le traitement du psoriasis.
Ongles. Faites attention à la présence en eux de composants tels que la papaye, les graisses triglycérides, l'huile de raisin, la cire d'abe
Psoriasis
Le traitement avec de l'eau, du soleil et de l'huile peut être combiné avec un programme de lutte contre le psoriasis. Ce programme vise à prévenir une occurrence répétée d'éruptions cutanées.
Veuillez noter que ce programme ne convient qu'aux adultes (personnes de plus de 15 ans). Les enfants souffrant de psoriasis devraient utiliser un traitement avec de l'eau, du soleil et de l'huile quatre fois par semaine.
Les patients atteints de psoriasis ont souvent une teneur en antioxydante trop faible de la glutathioneperoxydase, qui peut s'expliquer par une perte excessive de cellules cutanées, une consommation excessive d'alcool et d'aliments gras. Glutation est l'antioxydant le plus important du corps, jouant un rôle important dans la défense du corps contre les maladies et aidant le foie à éliminer les pesticides, l'alcool et les métaux lourds. Il a besoin d'une personne pour maintenir les jeunes. Le minéral du sélénium en combinaison avec la vitamine E peut renvoyer le niveau de gllute à la normale.
La première chose à faire pour le traitement du psoriasis est de commencer à prendre des additifs pour nettoyer le foie.
Un additif efficace (y compris adapté au traitement du psoriasis) doit contenir du sélénium, de la vitamine E, de la vitamine A / bêta-carotène, du zinc, du magnésium, de la vitamine B6, de la glycine, de la taurine, de la glutamine et de la vitamine S.
Vous pouvez vous protéger des polyamines toxiques en prenant de la vitamine A et du Canadien d'or.
Les personnes souffrant de psoriasis manquent souvent de vitamine A et de zinc - les nutriments nécessaires à la santé de la peau. Par conséquent, lors de l'achat d'un additif pour nettoyer le foie, assurez-vous qu'il contient de la vitamine A / bêta-carotène et du zinc.
Hydratation du corps
Assurez-vous de boire suffisamment d'eau ou d'autres liquides hydratants afin que votre peau soit belle et propre. Les boissons hydratantes comprennent des thés à base de plantes, des jus de légumes fraîchement pressés, de l'eau minérale, du thé du pissenlit et de nombreuses autres boissons énumérées dans la section avec des recettes.
Selon l'étude internationale, chez les patients atteints de psoriasis, le niveau d'oméga-3 dans le sang est réduit. Acides gras oméga-3-irreplaceables nécessaires à la santé de la peau. Les cellules ont besoin d'acides gras essentiels pour un travail normal, car sans eux, les membranes cellulaires deviennent raides.
Les cellules cutanées peuvent perdre de l'étanchéité et libérer l'humidité, ce qui irrite les tissus environnants, provoque des rougeurs et un gonflement. Les oméga-3 ont un effet anti-inflammatoire, réduisant l'inflammation avec le psoriasis.
Afin de soulager l'inflammation et le pelage, les oméga-3 doivent être transformés en EPK et DGK.
Si vous prenez de l'huile de poisson, il est important de recevoir la dose thérapeutique d'EPK et de DGK. L'huile de poisson est plus efficace dans le traitement du psoriasis que les graines de lin, mais vous pouvez l'inclure dans votre alimentation.
Moins de stress, plus de repos
Comme mentionné précédemment, le psoriasis peut provoquer le stress et l'anxiété, mais ne me comprenez pas mal, le stress n'est pas toujours nocif: le stress à court terme peut vous donner une charge d'énergie et une incitation à l'action.
Le stress chronique et l'anxiété entraînent une grande variété de problèmes de santé.
De plus, ils «sucent» littéralement les nutriments de votre corps. Par exemple, vous avez peur des examens finaux et ne pouvez pas dormir. Vous avez peur de ne pas remettre, et au moment où vous terminez le test, votre corps manquera les vitamines du groupe B et des minéraux que le foie ne pourra tout simplement pas faire face à sa tâche. En conséquence, le psoriasis apparaît. Votre peau souffre si le foie et le système immunitaire sont surchargés de travail.
Le stress affaiblit le système immunitaire, car il augmente la production d'hormones surrénales. Ces hormones de stress comprennent les corticostéroïdes et l'adrénaline, qui suppriment le système immunitaire. Une étude a prouvé que le psoriasis peut apparaître sur n'importe quelle partie du corps dans le mois suivant le stress.
Apprenez à faire face au stress
Que faire si vous avez du psoriasis en raison du stress, mais que vous n'avez pas la possibilité de quitter tout et de mener un congé imprévu au Népal? Il existe de nombreuses façons d'oublier vos problèmes pendant un certain temps et de restaurer l'équilibre interne.
Prenez un bain chaud à la fin d'une dure journée. Les bains sont très efficaces dans le traitement du psoriasis, en outre, ils aident le corps à passer au mode "repos et digestion". Prenez un bain relaxant 3-4 fois par semaine. Vous pouvez combiner des bains avec un traitement avec de l'eau, du soleil et de l'huile.
